Kilka dobrych rad na wiosnę:

• Spożywaj soję i jej przetwory, na przykład tofu.
• Zamiast kurczaków jedz ryby, mięso z królika i i fasolę.
• Ostre przyprawy zastąp nieco łagodniejszymi ziołami.
• Pij kawę zbożową i herbatę ziołową. zamiast kawy z kofeiną,
• Mleko krowie zastąp mlekiem sojowym.
• Słodycze spożywaj w godz pomiędzy 9 – 11 (oprócz dni deszczowych)