Wyświetlenie artykułów z etykietą: żeby

PRZEZIĘBIENIE? GRYPA? ZDROWIEJ BEZ ANTYBIOTYKÓW
Europejski Dzień Wiedzy o Antybiotykach

Antybiotyki nie działają na wirusy. Wirusy są odpowiedzialne za przeziębienie, grypę, ostre zapalenie oskrzeli, większość przyczyn kaszlu i większość zapaleń gardła – wtedy antybiotyki nie pomogą.

Leczenie zwykłego przeziębienia antybiotykiem nie przyspiesza ustąpienia objawów. Niewłaściwe stosowanie antybiotyków oraz tzw „profilaktyczne” może spowodować poważne komplikacje lub to, że w przyszłości przestaną być skuteczne i nie pomogą wtedy, kiedy naprawdę będą potrzebne Tobie lub Twojemu dziecku.

ANTYBIOTYKI NIE ZAPOBIEGAJĄ PRZENOSZENIU SIĘ PRZEZIĘBIENIA CZY WIRUSA GRYPY NA INNE OSOBY.

Nie namawiaj lekarza, żeby przepisywał Ci antybiotyk – on wie, kiedy jest ci potrzebny. Jeśli bierzesz antybiotyk – przyjmuj go dokładnie tak, jak zlecił lekarz, i samodzielnie nie odstawiaj.

PAMIĘTAJ: Jeśli przyjmujesz antybiotyki rób to odpowiedzialnie!

Korzystano z www. antybiotyki.edu.pl
18 listopada Europejski dzień wiedzy o antybiotykach

Święta, święta i po świętach, a w brzuszku zostało... Aby odciążyć trochę żołądek i jelita oraz poprawić przemianę materii po świątecznych „przysmakach” proponuję kotlety i pastę z soczewicy lub cieciorki. Oprócz w/w działania soczewica (lub cieciorka) świetnie wpływa na poprawę cery. (Cieciorka może podnosić poziom żelaza we krwi-polecane dla osób po porodzie lub w stanach zmęczenia). Smacznego!

• wsypać soczewicę do zimnej wody (tak, żeby woda ją przykryła), dodać:
• sól
• bazylię
• tymianek
• masło
• czosnek
• pieprz
• oregano
• sos sojowy
• bulion wegetariański.

Masa gotuje się dość szybko, więc trzeba uważać żeby się nie przypaliła. Kiedy soczewica się rozgotuje połączyć ją z:

• namoczonymi płatkami owsianymi (najlepiej użyć błyskawicznych), po czym dodać:
• bulion wegetariański
• sok z cytryny
• kurkumę
• bułkę tartą jeśli ciasto jest za rzadkie i zbyt się przykleja do dłoni.

Formować kotleciki, obtaczać w bułce tartej z sezamem. Do bułki tartej można dosypać trochę bulionu wegetariańskiego. Proszę nie zmieniać kolejności dodawanych składników! (w przyp. pasty nie ma to znaczenia)

• szklanka suchej soczewicy (u mnie zielonej)
• 4 jajka ugotowane na twardo
• 1/4 szklanki nasion słonecznika 5
• łyżek oleju lub oliwy
• sos sojowy, vegeta, pieprz ziołowy, pieprz czarny (mielony), sól, majeranek
• szczypiorek lub natka pietruszki.

Nasiona słonecznika zalać wrzątkiem i odstawić na 30-40 minut. Soczewicę ugotować do miękkości, odcedzić i przepuścić przez maszynkę do mięsa lub zmiksować blenderem. Słonecznik odsączyć i uprażyć na suchej patelni, często mieszając, aż stanie się chrupki. Połączyć ze zmieloną soczewicą, dodać posiekane drobno jajka, olej, przyprawy i posiekany szczypiorek, dokładnie wymieszać.

• Wierzysz w życie po porodzie?
• Jasne. Coś musi tam być. Mnie się wydaje, że my właśnie po to tu jesteśmy, żeby się przygotować na to co będzie potem
• Głupoty. Żadnego życia po porodzie nie ma. Jak by miało wyglądać?
• No nie wiem, ale będzie więcej światła. Może będziemy biegać, a jeść buzią...
• No to przecież nie ma sensu! Biegać się nie da! A kto widział żeby jeść ustami! Przecież żywi nas pępowina.
• No ja nie wiem, ale zobaczymy mamę a ona się będzie o nas troszczyła.
• Mama? Ty wierzysz w mamę? Kto to według Ciebie w ogóle jest?
• No przecież jest wszędzie wokół nas... Dzięki niej żyjemy. Bez niej by nas nie było.
• Nie wierzę! Żadnej mamy jeszcze nie widziałem, czyli jej nie ma...
• No jak to? Przecież jak jesteśmy cicho, możesz posłuchać jak śpiewa, albo poczuć jak głaszcze nasz świat. Wiesz co, ja myślę, że prawdziwe życie zaczyna się później..."